學習簡單的止血包扎，在緊急情況下可以自救或幫助他人

教官講解流程，并指導學員操作手法

用消毒紗布或干凈的毛巾，布塊折疊成比傷口稍大的墊，蓋住傷口

再用繃帶或折成條狀布帶或三角巾緊緊包扎，其松緊度以能達到止血目的為宜

當傷口在肘窩、腋窩、腹股溝時，可在加墊后屈肢固定在軀干上加壓包扎止血

實踐包扎完成以后，教官驗收成果