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大家在奮力奔跑后，來到我們恐懼已久的高空斷橋旁，心里的滋味無法言表。有擔(dān)心，有害怕，也有期待，有興奮。

小朋友們鼓足勇氣帶上安全裝備，來到斷橋下，開始攀爬，剛開始覺得還沒事，但是隨著爬的越高，體力的消耗，就越感恐懼。

在教官的指導(dǎo)下，眼睛往前看以減輕恐懼，硬著頭皮向上爬，好不容易爬上斷橋。

但邁上斷橋，看到斷橋?qū)挾鹊臅r候，又有了比原來更大的恐懼，看著120cm左右寬度的斷橋，不敢往前走

就在這時聽見教練說：“快點走到那邊，邁過去吧”，小朋友說：“我不敢，能不能。先平靜一下，緩緩在過去”

只聽教練又說：“不要等，一等你就更過不去了，一氣呵成吧，”當(dāng)小朋友正在猶豫時，只聽橋下的小伙伴們在不斷為他們加油。

為了不辜負戰(zhàn)友，不連累團隊，覺得自己沒有退路，必須成功，緩緩的來到斷橋的那頭，一個大跨步，竟然邁到了橋那頭，在笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗

也許，眼前的困難并不可怕，這個項目對人的體能要求并不高，比較需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解

同時也告訴我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。比較終在隊友，教練的耐心勸說與鼓勵之下，孩子們都心一橫，豁出去。 

勇敢嘗試，挑戰(zhàn)自我，是充滿著激情與驚奇的；是充滿著神秘與驚險的；是充滿著刺激與驚喜的；是充滿著沉浮與向上的；是充滿著苦難與歡樂的

此時此刻，我驚訝于你們戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于你們終于明白原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍。高空斷橋一小步，人生一大步。

這個項目對人的體能要求并不高，比較需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。能讓他們勇敢的邁出那一步，也是我們比較希望看到的

一躍，成功！要知道，這每一步，都是勇氣的見證，都是一場心理斗爭的過程。勇于挑戰(zhàn)自我的人，比較終是可以得到生活的回饋。