軍體拳動作有簡有繁，有易有難

軍體拳由踢、打、摔、拿、擰等格斗的基本要素所組成

學好軍體拳一招一式，能防身對發展力量、耐力、速度都有積極作用

因此有鍛煉身體，增強體質作用

練習軍體拳，小朋友們要持之以恒，不要懈怠