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軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格斗動作組合而成的一種拳術，今天教官帶領大家一起來學習軍體拳。

在自強教官的教導下，我們開始學習軍體拳，雖然大家都是第一次學習，但深深的吸引了我們，大家有模有樣的學著。    

教官示范了整套拳法后，開始進行手把手教學，確保每一個學員真正學到這門技能，以后能夠為自己所用。   

打軍體拳有一定活動量，對發展力量、耐力、速度都有積極作用，因此有鍛煉身體，增強孩子體質作用。    

練拳的時候，我們是快樂的，雖然不能一次性學會，但是我們在努力的學習中，大朋友帶小朋友互相學習一起進步！

讓現在大多數的獨生子女家庭里成長的孩子感受來自哥哥姐姐的關愛和照顧，也讓孩子們樹立團隊一起進步的意識。  

雖然是初學軍體拳，但我們的一招一式都有模有樣

開展軍體拳訓練，對培養孩子堅韌不拔、勇敢頑強的戰斗作風，具有重要意義，有一定鍛煉價值，還有防身自衛作用

學習軍體拳能提高自身遇到突發事件時的自我保護和防衛能力，所以也作為了深圳自強軍事夏令營的必學項目